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孩子不爱吃饭的原因?现在知道还不晚

来源:学大教育     时间:2020-06-23 10:44:29


现在人们的生活水平都普遍提高了,吃的食物也丰富多彩,特别是小孩的零食真是花样百出,别说孩子爱吃大人也特别爱吃,这就导致一部分孩子不爱吃饭只爱吃小零食,但是零食也不能当饭吃,因为里面添加大量的防腐剂,导致孩子身体越来越差,可愁坏了家长。那么,孩子不爱吃饭的原因?现在知道还不晚。

孩子不爱吃饭的原因如下:

1、生病的孩子往往食欲都不好,另外还有一些疾病会直接导致宝宝厌食。例如胃肠道疾病、呼吸道感染、佝偻病、口角炎等,都会让孩子对吃东西提不起兴趣。

2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。

3、零食惹的祸,有时候孩子哭闹,家长为了省心,就会用美食(零食)来笼络孩子,这没什么不对的。但是要记住一点,就是在就餐的一个小时之前不要给孩子吃任何的零食,这样就不会影响到正餐的进行。而平时给孩子吃的零食,不要选择口味太过浓烈的,孩子经常吃这样重口味的就会影响味觉,从而会对每天的饭菜失去兴致。

4、活动少,现在的孩子不像以前小时候经常在外面玩耍,现在基本都是关在家里。由于家的活动范围小,孩子的活动就少了。而且现在电子产品对孩子的吸引,导致孩子可以对着手机,对着电视一坐就是一天。这样身体的消耗比较少,肚子自然就不会感觉到饿。长期这样下去就会产生食欲下降,孩子就会越来越不爱吃饭。父母吃完饭后带孩子消消食。白天的时候也可以叫孩子多到户外活动。

5、缺锌倘若孩子体内缺乏锌,味觉灵敏度会因此而降低,也易致使小朋友食欲不振。可以观察小朋友舌苔情况,若是舌扁平,舌面长小疙瘩,或者有萎缩趋势,那么可认定为缺锌。

综上所述就是孩子不爱吃饭的一些原因,如果家有不爱吃饭的孩子可以参考上面找一下原因,这样才能对症下药,让自己的孩子吃嘛嘛香,身体棒棒的!

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